吃播为什么那么火，看别人吃东西为什么会心情愉悦？

每次加班到深夜，点一份外卖，打开吃播视频，就莫名放松下来。明明吃的不是自己那份，但就是觉得治愈。

我猜可能是心理补偿——看别人吃了，自己的馋劲就过去了。也可能是咀嚼的声音本身让人放松。

有没有懂心理学的朋友解释一下？还是说只有我这样。